Насколько необходимо воздержание перед зачатием — сколько должно быть

Некоторые пары, мечтающие стать родителями, практикуют воздержание перед зачатием ребенка, полагая, что это повысит их шанс. Но есть и те, кто считает, что отказываться от секса нет смысла.
Оглавление:
Воздержание перед зачатием
Научные исследования качества мужской спермы доказали, что если избегать эякуляции на протяжении нескольких дней, то количество сперматозоидов увеличится. Казалось бы, это может стать доказательством теории о необходимости воздержания у пары, планирующей зачатие. Но оказалось, что долгое воздержание (5 и более дней), приводит к снижению подвижности сперматозоидов.
По статистике, каждая четвертая пара, практикующая регулярный секс, добивается беременности уже в первый месяц таких стараний. Это процент среди людей, имеющих интимную близость 1 раз в неделю или меньше.
Мужское и женское воздержание
Тем, кто мечтает о ребенке, медики советуют придерживаться “золотой” середины. Они рекомендуют не отказывать себе в ежедневном удовольствии, но к середине цикла, незадолго до предполагаемой овуляции, сделать перерыв на несколько дней. Это, по их мнению, увеличит вероятность зачатия ребенка.
Воздержание (мужское/женское) | Как влияет на зачатие ребенка |
Мужское | Процесс оплодотворения напрямую зависит от качества спермы, которая созревает определенный период времени. Поэтому, если заниматься сексом по несколько раз в день, вероятность беременности снижается. Воздержание перед зачатием у мужчин должно длиться около 3 дней. |
Женское | Женщине тоже полезно немного «потерпеть». Из-за частых оргазмов, матка может немного поменять свое положение, что становится препятствием для проникновения сперматозоидов. Но, необходимо помнить, что зачатие возможно только на протяжении 48 часов с момента овуляции. Если это время упустить, придется ждать следующего цикла. |
Сколько должно быть воздержание перед зачатием ребенка
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Медики считают, что достаточно отказаться от интимной близости на 2-3 дня. Этого времени хватит для восстановления мужских половых клеток. Более длительный период может спровоцировать стресс, что тоже нежелательно во время планирования беременности.
Для женщины этот период не должен превышать 5 дней. Этого времени достаточно для восстановления микрофлоры влагалища и устранения возможных воспалительных процессов.
Поэтому всем, кто планирует ребенка, необходимо придерживаться некоторых правил:
- Оптимальное время для зачатия – день овуляции. Чтобы шанс оплодотворения яйцеклетки был выше, медики советуют за 1-2 дня до этого отказаться от секса. Проблема может быть в том, что определить точное время овуляции не всегда возможно.
- После каждого контакта, половая система мужчины должна отдыхать не менее 24 часов. Считается, что это время необходимо для синтеза качественной спермы в нужном для зачатия ребенка количестве.
Последствия длительного воздержания для мужчины
Долго отказываться от секса опасно для обоих партнеров. Особенно страдает мужской организм. Это связано с тем, что:
- При редкой эякуляции в тазовой области возникают застойные процессы, способные спровоцировать воспаление репродуктивной системы
- Если семенная жидкость задерживается в организме, повышается агрессивность мужчины. Потому велика вероятность развития неврозов. Все это тоже негативно отражается на качестве и скорости выработки спермы. В эякуляте будет незначительное количество подвижных клеток, повысится вероятность их повреждения.
- В момент эрекции усиливается кровообращение в органах малого таза, что положительно сказывается на их состоянии. А при воздержании они могут испытывать недостаток кислорода и питательных веществ.
- Из-за длительного отказа от интимной близости у мужчины может нарушаться процесс эрекции.
Медики уверены, чтобы зачать ребенка, нужно заниматься сексом не менее 2 раз в неделю. Но, если у пары есть желание делать это чаще, то ограничивать себя не стоит. Важно, чтобы интимная близость была в период, когда у женщины должна наступить овуляция.
А вы отказывались на какое-то время от интимной близости, чтобы зачать ребенка? Помог вам этот способ? Напишите в комментариях. Поделитесь статьей в социальных сетях и сохраните ее в закладках, чтобы не потерять.
Предлагаем ознакомиться с видео по теме статьи.
Воздержание перед зачатием: нужно или нет?
Источники:
- https://snello.ru/info/vozderzhanie-pered-zachatiem
- https://mamazdorova.ru/vozderzhanie-pered-zachatiem/#i-2