Насколько необходимо воздержание перед зачатием — сколько должно быть

Некоторые пары, мечтающие стать родителями, практикуют воздержание перед зачатием ребенка, полагая, что это повысит их шанс. Но есть и те, кто считает, что отказываться от секса нет смысла.

...

Оглавление:

Воздержание перед зачатием

Мужское и женское воздержание

Сколько должно быть воздержание перед зачатием ребенка

Последствия длительного воздержания для мужчины

Воздержание перед зачатием

Научные исследования качества мужской спермы доказали, что если избегать эякуляции на протяжении нескольких дней, то количество сперматозоидов увеличится. Казалось бы, это может стать доказательством теории о необходимости воздержания у пары, планирующей зачатие. Но оказалось, что долгое воздержание (5 и более дней), приводит к снижению подвижности сперматозоидов.

По статистике, каждая четвертая пара, практикующая регулярный секс, добивается беременности уже в первый месяц таких стараний. Это процент среди людей, имеющих интимную близость 1 раз в неделю или меньше.

Мужское и женское воздержание

Тем, кто мечтает о ребенке, медики советуют придерживаться “золотой” середины. Они рекомендуют не отказывать себе в ежедневном удовольствии, но к середине цикла, незадолго до предполагаемой овуляции, сделать перерыв на несколько дней. Это, по их мнению, увеличит вероятность зачатия ребенка.

Воздержание (мужское/женское)	Как влияет на зачатие ребенка
Мужское	Процесс оплодотворения напрямую зависит от качества спермы, которая созревает определенный период времени. Поэтому, если заниматься сексом по несколько раз в день, вероятность беременности снижается. Воздержание перед зачатием у мужчин должно длиться около 3 дней.
Женское	Женщине тоже полезно немного «потерпеть». Из-за частых оргазмов, матка может немного поменять свое положение, что становится препятствием для проникновения сперматозоидов. Но, необходимо помнить, что зачатие возможно только на протяжении 48 часов с момента овуляции. Если это время упустить, придется ждать следующего цикла.

Сколько должно быть воздержание перед зачатием ребенка

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Медики считают, что достаточно отказаться от интимной близости на 2-3 дня. Этого времени хватит для восстановления мужских половых клеток. Более длительный период может спровоцировать стресс, что тоже нежелательно во время планирования беременности.

Для женщины этот период не должен превышать 5 дней. Этого времени достаточно для восстановления микрофлоры влагалища и устранения возможных воспалительных процессов.

Поэтому всем, кто планирует ребенка, необходимо придерживаться некоторых правил:

Оптимальное время для зачатия – день овуляции. Чтобы шанс оплодотворения яйцеклетки был выше, медики советуют за 1-2 дня до этого отказаться от секса. Проблема может быть в том, что определить точное время овуляции не всегда возможно.
После каждого контакта, половая система мужчины должна отдыхать не менее 24 часов. Считается, что это время необходимо для синтеза качественной спермы в нужном для зачатия ребенка количестве.

Последствия длительного воздержания для мужчины

Долго отказываться от секса опасно для обоих партнеров. Особенно страдает мужской организм. Это связано с тем, что:

При редкой эякуляции в тазовой области возникают застойные процессы, способные спровоцировать воспаление репродуктивной системы
Если семенная жидкость задерживается в организме, повышается агрессивность мужчины. Потому велика вероятность развития неврозов. Все это тоже негативно отражается на качестве и скорости выработки спермы. В эякуляте будет незначительное количество подвижных клеток, повысится вероятность их повреждения.
В момент эрекции усиливается кровообращение в органах малого таза, что положительно сказывается на их состоянии. А при воздержании они могут испытывать недостаток кислорода и питательных веществ.
Из-за длительного отказа от интимной близости у мужчины может нарушаться процесс эрекции.

Медики уверены, чтобы зачать ребенка, нужно заниматься сексом не менее 2 раз в неделю. Но, если у пары есть желание делать это чаще, то ограничивать себя не стоит. Важно, чтобы интимная близость была в период, когда у женщины должна наступить овуляция.

А вы отказывались на какое-то время от интимной близости, чтобы зачать ребенка? Помог вам этот способ? Напишите в комментариях. Поделитесь статьей в социальных сетях и сохраните ее в закладках, чтобы не потерять.

Предлагаем ознакомиться с видео по теме статьи.

Воздержание перед зачатием: нужно или нет?