Что такое овуляция, её признаки и какую роль играет в организме женщины

Овуляция у большинства женщин происходит в середине цикла. Именно тогда шансы на зачатие самые высокие. Поэтому некоторые стараются подгадать этот день, чтобы вычислить «опасный» период или наоборот приблизить желанную беременность. Если знать признаки овуляции, то можно без труда определить ее наступление.

...

Оглавление:

Что такое овуляция

Фазы менструального цикла

Основные признаки

Вторичные признаки

Как определить, что овуляция прошла

Что такое овуляция

Так называют процесс выхода из фолликула созревшей яйцеклетки. Продвигаясь по фаллопиевым трубам, она попадает в полость матки, где при встрече со сперматозоидом происходит ее оплодотворение с формированием зиготы. Если этого не произошло, она выводится из организма с менструальными выделениями.

Происходит этот процесс не каждый месяц. Нормальным считается, если 1-3 раза в год яйцеклетка не формировалась. Распознать это девушки могут по некоторым признакам. Если в течение 3 и более месяцев таких симптомов не было – рекомендуется пройти обследование. Особенно это касается тех, кто планирует беременность. А после 40 лет наблюдение за симптомами овуляции позволит женщине отследить приближение менопаузы.

У большинства девушек выход яйцеклетки из фолликула происходит за 14 дней до наступления очередной менструации. Но так бывает не всегда и не у всех. Распознать благоприятные для зачатия дни девушка способна по характерным симптомам.

Фазы менструального цикла

Продолжительность менструального цикла варьируется от 21 до 35 дней, которые разделены на 2 фазы:

Фолликулярная – время развития фолликула. Эта фаза начинается с первого дня менструации, а заканчивается выходом яйцеклетки. Ее продолжительность примерно равна половине длины цикла. В это время в организме женщины происходит активная выработка гормона эстрогена. Базальная температура не будет превышать 37 градусов. За несколько дней она немного снижается, а в день овуляции резко подскакивает и держится на отметке 37 градусов.
Овуляторная – оптимальная для зачатия.
Лютеиновая, когда на месте фолликула формируется желтое тело. Начинается фаза с овуляции и длиться до начала следующей менструации. Сформированное желтое тело начинает вырабатывать гормон прогестерон, необходимый для того, чтобы подготовить организм к возможному зачатию. Базальная температура во время лютеиновой фазы держится на отметке 37 градусов, а перед началом менструального кровотечения, если беременность не наступила, она снизится. Если она остается повышенной, это может говорить о наступлении беременности.

Основные признаки

Проанализировав свои ощущения, женщина отмечает определенные симптомы того, что скоро будет овуляция. На это указывают следующие признаки:

Изменение характера выделений. Они становятся обильными и похожи на белок сырого куриного яйца.
Повышение либидо. В это время половое влечение и ощущения во время близости у женщин усиливаются.
Повышение базальной температуры. В этот день она резко повышается. Признак связан с началом выработки прогестерона.
Изменение шейки матки. Она размягчается и слегка приоткрывается. Необычных ощущений женщина при этом не испытывает, но отмечает увеличение количества и изменение состава слизи.
Болезненность или набухание молочных желез. Неприятные ощущения связаны с изменением гормонального фона.
Болезненные ощущения с одной из сторон живота также являются признаком овуляции. Они способны исчезнуть через несколько минут или продолжаться несколько дней. Это связано с выходом яйцеклетки из яичника.
Повышение уровня лютеинизирующего гормона. Этот процесс не вызывает необычных ощущений у женщин. Проверить его получится только лабораторным методом.

Вторичные признаки

Кроме основных симптомов, указывающих на то, что женский организм готов к зачатию, есть и другие признаки:

кровянистые, мажущие выделения из влагалища (редко);
вздутие живота;
увеличение половых губ;
отечность, связанная с задержкой жидкости;
обострение обоняния, вкусовых и других ощущений;
ухудшение общего самочувствия;
головная боль, мигрени;
тошнота.

Как определить, что овуляция прошла

О том, что процесс завершен, и женщина готова к зачатию, говорят такие симптомы:

уменьшается объем влагалищных выделений или они полностью исчезают;
грудь перестает быть чувствительной;
проходят головная боль, дискомфорт сбоку или внизу живота;
улучшается общее самочувствие;
базальная температура держится на отметке 37 градусов;
на УЗИ врач рассмотрит желтое тело.

Следя за своими ощущениями, женщина способна понять, что в ее организме прошла овуляция. На это указывает целый ряд симптомов. Зная эти признаки, получится обезопасить себя от наступления нежелательной беременности или наоборот – использовать их для того, чтобы стать мамой.

А вы следите за своими ощущениями во время овуляции? Расскажите, какие признаки или симптомы указывают на этот процесс в комментариях. Поделитесь статьей в социальных сетях и сохраните ее в закладках, чтобы не потерять полезную информацию.

Также рекомендуем посмотреть подборку видео, которые закрепят знания и ответят на оставшиеся вопросы.

Как поймать овуляцию?