Лучшая музыка для беременных для развития малыша
С начала беременности каждая женщина задумывается о развитии своего малыша. До момента рождения ребенок способен различать вибрацию и звуки. Именно поэтому особое значение придается музыкальным произведениям.
Оглавление:
Влияние музыки на беременность
В период вынашивания плода беременным женщинам рекомендуется слушать спокойную красивую музыку. Прослушивание мелодий в лечебных целях называется музыкотерапией. Научно доказано музыкальное влияние на окружающие человека процессы.
Мелодический ряд меняет молекулярный состав воды. Как только человек начинает слушать музыку, у него происходят изменения в самочувствии и психоэмоциональном состоянии.
Вопрос, как влияет классическая музыка на развитие ребенка и беременность, изучается со времен Древнего Китая. Считалось, что с момента зачатия начиналась жизнь ребенка. Именно поэтому его воспитанием занимались с начала беременности. Особое внимание уделялось музыкальным произведениям.
Ученые единогласно признают положительное влияние музыкальных произведений на беременность. Музыкотерапия полезна для развития эмбриона. Доказано, что она усиливает нейронную деятельность в головном мозге у ребенка. Ускорению метаболизма также способствует успокаивающая музыка для беременных.
У младенцев относительно низкий уровень нейронной деятельности в головном мозге. Это связано с незрелостью интеллекта и психики малышей. Со второго триместра ребенок воспринимает вибрацию и звуки. Для его внутриутробного развития рекомендуется классические произведения. Так, они существенно влияют на:
- дыхательную систему;
- желудочно-кишечный тракт;
- сердечно-сосудистую систему;
- нервную систему;
- мышечный тонус.
По уровню громкости мелодии различается реакция у ребенка. Состояние детского организма также зависит от ритма, частоты и стиля произведения.
Впечатления малыша от мелодии можно определить по манере его поведения. Особо беспокойных призвана утихомирить успокаивающая музыка для беременных. Для противоположной цели используются веселые песни.
Приятная мелодия благоприятно влияет на состояние будущей матери. Она обладает успокаивающим эффектом. Также музыкотерапия учит концентрироваться и расслабляться. Такой навык необходим при родоразрешении. Он помогает уменьшить боль во время схваток. В первом периоде родов рекомендуется к прослушиванию успокаивающая музыка для беременных.
Существует мнение о важности музыкального сопровождения беременности для интеллектуального развития малыша. В таком случае женщины слушают музыкальные произведения Моцарта, Генделя, Чайковского, Вивальди, Грига. Ритм мелодий схож с размеренным сердцебиением.
Полезная музыкальная подборка включает не только классические мелодии для беременных, это могут быть и звуки природы. Важно учитывать музыкальные предпочтения будущей мамы. Тогда ее чувства и положительные эмоции будут передаваться малышу.
Что слушать во время беременности
В рамках музыкотерапии нередко возникает вопрос, какую музыку слушать во время беременности. В период ожидания малыша следует выбирать спокойные и красивые мелодии. Они обладают седативным эффектом.
Кроме того, на интеллектуальное развитие ребенка благоприятно воздействует успокаивающая музыка для беременных. Такое явление получило название эффект Моцарта.
Период беременности отмечается изменением музыкальных вкусов у женщин. Данный факт подтвержден опытным путем. До зачатия некоторые матери могли слушать тяжелый рок. Однако со временем для беременных предпочтительней стал успокаивающий музыкальный ряд. Женщины выбирали спокойные и красивые мелодии. Существует предположение, что усиливается защитный механизм организма на сохранение беременности.
То, насколько мелодия полезна для организма, определяется:
- ритмом. Должен напоминать размеренное сердцебиение;
- тональностью. Минорная тональность провоцирует меланхолию или грусть. Мажорная тональность обуславливает состояние эйфории, счастья и радости;
- частотой колебаний. Низкие частоты приводят к тревожным ощущениям, высокие частоты нарушают реакцию и затрудняют.
С учетом этих факторов успокаивающая музыка для беременных должна быть в мажорной тональности. Она может напоминать щебетанье птиц или звук волн.
Что слушать из классики
Женщины в положении сталкиваются с вопросом, какую классическую музыку слушать. Беременным становится трудно выбрать из существующего многообразия музыкальных произведений. В таком случае предлагается подборка классической музыки для музыкотерапии беременных.
Среди произведений, олицетворяющих музыкальную классику, принято выделять:
- «Лунная соната» Л. ван Бетховена;
- «Времена года» А. Вивальди»;
- «Лебединое озеро» П.И. Чайковского;
- «Спящая красавица» П.И. Чайковского;
- «Колыбельная» И. Брамса.
Также к прослушиванию рекомендуются творения К. Дебюсси, Ф. Шуберта, Ф. Шопена.
В случае повышенного интереса у беременных к музыкотерапии предлагается следующая подборка классической музыки:
- Gesu Bambino
- Gymnopedie No. 1
- Chants D’espagne
- Inside Passage
- Ave Maria
- Peace on Earth
- Afro-Cuban Lullabye
- Suite Bergamasque
- Bagatelle No. 25 in A Minor
- Canon and Gigue in D Major
- Simple Gifts
- Cantata Herz Und Mund Und Tat Und Leben
- Concerto Grosso in G minor
- Sleepers
- Piano Sonata No. 14 in C-Sharp Minor
- Sonata in D Minor
- Swan Lake
- Concerto for Piano and Orchestra No. 20 in D Minor
- Orchestral Suite No. 3 in D Major
- Romanza De Amor
- Ellens Gesang III
- Irlandaise
- The Nutcracker Suite
- Kinderszenen
- La Ci Darem la Mano from Don Giovanni
- The Carnival of the Animals
- Lieder Ohne Worte
- Unacc Cello Suite
- The Marriage of Figaro
- Lute Suite in E Minor
- Pavane in F-Sharp Minor
- Violin Sonata in G Major
- Romeo and Juliet
- Wiegenlied
- Sonata da Camera in a Major
- Symphony No. 3 in F Major
- The Nutcracker Suite
- Vivaldi’s Winter
- The Sleeping Beauty
- Trois Gymnopedies
Как правильно слушать
Для того чтобы успокаивающая музыка для беременных возымела эффект, необходимо знать, как правильно ее слушать.
Среди того, как правильно слушать музыку, выделяют следующий перечень советов беременным:
- Перед музыкальным сеансом расслабьтесь и ни на что не отвлекайтесь.
- Никуда не спешите, отложите или попытайтесь закончить все дела.
- Параллельно прослушиванию мелодии устройте сеанс ароматерапии.
- Приглушите свет для погружения в музыкальную атмосферу.
- Примите удобное положение в кресле или на диване.
- Совместите музыкотерапию с приемом пенной ванны.
- В течение музыкального сеанса поглаживайте живот, общайтесь с малышом.
- Уделяйте время музыкотерапии не менее 1 раза на протяжении суток.
- Слушайте музыкальные произведения в течение 30–40 минут.
- Выбирайте звуковые записи студийной обработки.
Полезное видео
Музыка для беременных важна не только для состояния женщины, но и для развития малыша. В течение вынашивания рекомендуется слушать успокаивающие мелодии. Классические музыкальные произведения способствуют эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка. Зачатие ребенка по дням после овуляции вы найдете ответ по ссылке.
(Пока оценок нет)
