Как одеть ребенка по погоде – таблица по градусам и гардероб по возрасту от 1 года до 7 лет

Прогулки на свежем воздухе важны для любого человека, особенно для детей. Они положительно влияют не только на здоровье, но и на эмоциональное состояние. Улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет. Происходит познание мира, ознакомление с окружающим пространством. Однако родителям нужно знать, как одеть ребенка по погоде, чтобы прогулка прошла с пользой.

Почему важно не перегревать и не переохлаждать ребенка

Новорожденный (до 28 недели жизни) не в состоянии поддерживать температуру на нужном уровне. Она быстро повысится, если кроху тепло укутать в комнате при 21°. Собирая малыша на прогулку, каждый родитель должен помнить, что перегрев тела так же опасен, как и переохлаждение.

Повышена чувствительность и к охлаждению. Дитя может бодрствовать голышом при 24°. Но если кожа стала синюшной, мраморной, холодной на ощупь – это переохлаждение. «Замерзший» животик замедляет работу кишечника, что грозит вздутием, отрицательно влияет на функцию почек и надпочечников.

Слабая терморегуляция не только у новорожденных. Из-за этого и в 2, и в 5 лет дети подвержены частым простудам. У слишком тепло укутанного малыша блокируется процесс терморегуляции. При переохлаждении слабый иммунитет не в состоянии сопротивляться болезням. Поэтому правильно одеваем младенца, как дома, так и по погоде на улице. Дети легче переносят незначительное переохлаждение, нежели перегрев.

Есть общие моменты, которые нужно учесть, прежде чем одеть малыша по погоде. Определяем не только температуру на улице, но и влажность воздуха, солнечно или пасмурно, ветрено или погода тихая. Если солнце периодически появляется из-за туч, ребенок может перегреться. И наоборот, даже если 18 градусов, но сильный ветер, дитя может замерзнуть.

Каждый человек по-разному воспринимает температуру. Так при 20° одному ребенку хорошо, а другому может быть прохладно. Все зависит от привычек, погоды, времени года, настроения, формата прогулки. Раньше маме советовали одеть малыша, как себя, плюс еще один слой. Но не стоит полагаться на свои взрослые ощущения. Дети все воспринимают по-своему. Обычно чувствуют себя комфортно при температуре на пару градусов ниже, чем взрослый.

Сложно сориентироваться и одеть чадо правильно, если еще вчера ярко светило солнце, а сегодня дует холодный пронизывающий ветер и моросит дождь. Следующее условное разделение погоды поможет сориентироваться в выборе одежды для прогулки:

1. Знойная погода – температура 24–25°C, при палящем солнце более 30°. Воздух накаляется, трудно дышать. Лучше отправиться в парк, лес.
2. Наиболее комфортно, не жарко и не холодно, при 18–20 градусах.
3. Погода от 10 до 16° считается прохладной. Как правило, это межсезонье.
4. Холодная погода – не выше +9°, устанавливается ближе к началу отопительного сезона. В этот период в домах включают отопление.
5. Морозно –от 0 и ниже. Особенно опасны для детей резкие перепады температуры, не только на улице, но и в помещении.

При 15° погода в разных местах даже одного города может ощущаться по-разному. При сильном порывистом ветре и высокой влажности кажется намного холоднее, чем есть на самом деле. Если на улице -12–17°, долго гулять в такой мороз нельзя. Летом при +26–27° с ребенком лучше остаться дома, особенно с 12:00 до 17:00. Он может получить тепловой удар, даже находясь в тени.

Если в межсезонье грудничок все время находится в коляске, одежда должна быть достаточно теплой и многослойной. При активных движениях – более легкой чем, если бы ребенок все время сидел.

Подрастающих детей, которые уже научились ходить, нужно постепенно приучать к пешим прогулкам по любой погоде. А в дальнейшем к играм на свежем воздухе. Они укрепляют иммунитет, тренируют сердечно сосудистую систему.

Собираясь на прогулку, нужно учесть некоторые важные моменты, чтобы одеть дитя соответственно погоде:

• заранее подготовьте наряд;
• приготовьте сменный комплект;
• на случай ухудшения погоды возьмите плед или одеяльце;
• летом не забывайте одеть головной убор;
• помните, на прогулке нужна вода, особенно в жаркое время года;
• оденьтесь сами сначала, в противном случае малыш успеет перегреться.

Особое внимание уделяется качеству вещей. Они должны быть из тканей, которые хорошо пропускают воздух. Дети быстро вырастают из «одежек». Все же лучше приобрести дорогой фирменный костюмчик, чем дешевую синтетику. Сейчас детскую одежду изготавливают из современных, легких тканей – хлопок, флис, термобелье. Она хорошо сохраняет тепло при любой погоде, легко стирается, быстро сохнет.

Синтетика вызывает раздражение кожи. Дитя потеет, когда жарко, если холодно – замерзает. Нижнее белье – распашонки, майки, рубашки, трусики, ползунки, колготки должны быть только из хлопка. Верхние детские вещи могут содержать некоторый процент синтетики.

Одежда малыша должна быть многослойной. Лучше одеть несколько тонких кофточек, чем одну толстую и тяжелую вещь. Если погода жаркая, на прогулке лишние слои можно снять. Чтобы определить, комфортно ли младенцу, нужно потрогать область шеи, верхнюю часть спинки. Кожа должна быть теплой и сухой. Холодный нос, щеки и руки еще не говорят о том, что он замерз и его нужно теплее одеть.

Малыш одет неправильно, если:

• капризничает, выгибается, машет руками, не спит – скорее всего, младенцу жарко;
• нужно насторожиться, когда после истерики он вдруг стал вялым, заснул;
• красный нос и щеки требуют защиты от мороза;
• бледность, синюшность кожи после красноты – тревожный сигнал, свидетельствует о том, что ребенок замерз.

Когда малышу жарко, его следует раздеть, протереть влажной тканью, одеть в сухую распашонку. Если замерз, одежду снимают, укутывают в теплое одеяло. Можно искупать в воде 37°, или устроить ножную ванночку 40°. Затем дать ему теплое питье.

В морозный день прогулку лучше устроить дважды, сократив время пребывания на улице. Коляску как следует утеплить. Если погода переменчива, возможна буря или ливень, не уходите далеко от дома. В любое время можно вернуться. Когда ваш малыш замерз или наоборот вспотел, не раздевайте его на холодном воздухе, лучше зайдите в помещение.

Одежда для ребенка до года

Особенно остро проблема проявляется с наступлением холодного периода. Как правильно одеть дитя в 1 год по погоде, чтобы оно не замерзло, не перегрелось. Свежий воздух, безусловно, полезен, но прогулка должна быть в радость ребенку и маме. К выбору вещей нужно подойти со всей ответственностью.

Не стоит точно следовать таблице, ведь каждый ребенок индивидуален. В жаркую погоду лучше не использовать подгузник. Возьмите сменный комплект, подстелите одноразовую пленку. Выходить с малышом на прогулку лучше утром и вечером.

В межсезонье берите с собой легкое одеяльце, плед или махровое полотенце, чтобы в нужный момент прикрыть младенца.

Если необходимо в холодную погоду сходить с ребенком в магазин, нужно одеть легко снимающуюся куртку и шапку, быстро расстегивающийся конверт или комбинезон.

Зимой не стоит закрывать рот и нос шарфом – от дыхания малыша ткань станет мокрой.

Не менее важно уметь одеть ребенка на крещение, чтобы он не только чувствовал себя комфортно, но и не просудился, если обряд будет проходить в холодное время года.

Одежда для ребенка 1–2 года

Ребятишки после года становятся активными, находятся в постоянном движении, пытаются вылезти из коляски. Подбирая гардероб по погоде для этого возраста, следует помнить, что маленькому непоседе должно быть удобно и комфортно. Детям после 1,5 лет сплошной комбинезон можно заменить курткой и штанами.

Под зимнюю одежду малышу можно одеть боди, футболку или майку. Затем теплую рубашку с длинным рукавом, кофту или свитер с застежкой под горлышко. Под комбинезон – колготы, трикотажные штаны, носки. Под зимнюю шапку одеть тонкую трикотажную, которая плотно закроет уши, и не будет съезжать ребенку на глаза.

Одежда для ребенка 3 лет

Детей после 3 лет сложно одеть по шаблону. В этом возрасте каждый воспринимает погоду по-своему. Родителям проще понять, чаду жарко или холодно. Ребенок сам уже может об этом сообщить.

Подбирая вещи по погоде, можно взять за основу такую одежду:

1. В жаркое время года – х/б рубашка, футболка, шорты. На девочку можно одеть сарафан, платье, юбочку и топ.  Обязателен головной убор. Нужно следить, чтобы нежная кожа не пострадала от солнца.
2. Весной и осенью, при температуре до +13–14°, потребуется второй слой. Это ветровка, длинные штаны, тонкая трикотажная шапочка. Вместо сандалий и босоножек одеть кроссовки или туфли.
3. Когда погода ветреная, а температура опускается до +5, нижняя футболка или рубашка должна быть с длинным рукавом. Курточка утепленная, на подкладке. Непромокаемые штаны на бретелях. Под них одеть колготы или тонкие трикотажные лосины. Плотная вязаная шапка, шарф, ботинки.
4. В холодную погоду, от +5 и ниже, добавляем третий слой одежды. Под зимнюю куртку с капюшоном одеть теплый шерстяной костюм. На футболку кофту или свитер, на колготы теплые штаны. Шапка, шарф, варежки и сапожки.

Как правило, вся верхняя зимняя одежда изготавливается с отстегивающимся капюшоном и утеплителем. Это удобно. Не нужно покупать курточку отдельно для зимы и осени. В холодное время достаточно прикрепить капюшон и утеплитель, а на малыша одеть лишний слой. А также плотную вязаную шапку.

Одежда для ребенка 4–6 лет

Дети этой возрастной категории более самостоятельны. Могут сами одеваться, выбирать понравившиеся предметы гардероба. Поэтому покупать одежду лучше вместе, чтобы ребенок ее носил с удовольствием.

Прежде всего, нужно руководствоваться тем, чтобы вещи были легкие и удобные. Так как дошкольники посещают детский сад, им приходится самостоятельно одеваться и раздеваться.

Плохо, если змейка вдруг не застегивается, в узкую горловину свитера не проходит голова. Колготы невозможно натянуть на ноги. Все эти нюансы следует учитывать и проверять при покупке одежды.

Также соблюдайте принцип трехслойности. При понижении температуры добавляйте лишний слой, учитывая плотность «одежек». Весной, при резких изменениях погоды, повышении температуры, «раздевайте» ребенка. Перегрев намного опаснее, чем переохлаждение.

Одежда для ребенка 7 лет

Вещи для младшего школьного возраста будут кардинально отличаться. Мальчик уже не станет носить колготки и штаны на бретельках. А девочка вместо брюк захочет одеть юбку или платье. Поэтому подбору гардероба по погоде уделяется особое внимание. За покупками следует отправиться вместе.

Это не значит, что нужно по первому требованию купить такое же пальто, как у подружки, или джинсы с голыми коленками, как у соседского мальчика. Придется предложить альтернативный вариант, который устроит ребенка и маму. Объяснить, почему целесообразно взять именно эту вещь.

Чтобы избежать истерик, набор одежды можно обсудить дома, посмотрев ее в интернете. А покупать лучше в магазине. Там вы сможете примерить все вещи, чтобы не случилось так, что рукава у куртки короткие, а платье узкое.

Для детей прогулка необходима в любое время года. Главное малыша правильно одеть по погоде. Отменить выход на улицу придется при слишком высоких или низких показаниях градусника.

А также когда есть явные признаки болезни – повышенная температура, кашель, насморк. Естественно, не стоит «тащить» детей гулять, если идет проливной дождь, гроза, пыльная буря или метель.

Как по вашему правильно одеть малыша на прогулку? Оставьте комментарий, закрепите статью в закладках.